Provi spesso senso di stanchezza e di affaticamento? Ti senti senza energie o sei assalito da emicranie improvvise? Il motivo di tutti questi sintomi potrebbe essere un’infiammazione in corso nel tuo organismo che, a lungo termine, potrebbe portare a conseguenze più gravi come ictus, diabete, Alzheimer e altre malattie. Per questo motivo noi siamo qui […]
Salute Blog
Come Abbassare la Creatinina Alta? I Migliori Metodi
Hai appena fatto le analisi del sangue e hai notato che i tuoi livelli di creatinina sono fuori dai limiti considerati nella norma? Quando preoccuparsi? Continua a leggere e scoprirai come abbassare la creatinina grazie all’alimentazione, ad una dieta studiata ah hoc e a piccoli accorgimenti da adottare nella vita di tutti i giorni. Ti […]
Come Eliminare i Porri dalle Mani con i Rimedi della Nonna
Oltre ad essere fastidiose, le verruche o porri possono diventare un serio problema estetico. Soprattutto quando appaiono su aree come il viso, il collo e le mani. Anche se queste protuberanze possono essere facilmente trattate con l’aiuto di un professionista, non sempre abbiamo le risorse per farle sparire da soli, quindi rivolgersi ai rimedi casalinghi […]
Come si Devitalizza un Dente? Techniche, Dolore e Rischi
Ci sono problemi orali come la carie e il tartaro che possono essere risolti con una semplice seduta dal dentista. Tuttavia, in alcuni casi sara necessario ricorrere alla devitalizzazione dei denti. Non sai cosa sia? Continua a leggere e te lo spiegheremo! Se hai un dolore ai denti acuto e persistente potresti aver bisogno di […]
Come Smaltire il Cortisone e Depurare l’Organismo? I Migliori Metodi
Anche se il cortisone è usato nei trattamenti farmacologici per migliorare la condizione fisica, la sua assunzione prolungata può avere molti effetti collaterali, uno tra tanti? Il gonfiore! Per questo motivo, molti pazienti sono alla ricerca di rimedi efficaci per sbarazzarsene velocemente. Continua a leggere e scoprirai quali sono gli altri effetti collaterali. Ti spiegheremo […]
Come Capire se la Pressione è Alta senza Misurarla?
Hai provato o stai provando del malessere fisico? Credi che sia dovuto ai valori della pressione? Hai la sensazione che la tua pressione sia alta? Ecco, potrebbe capitarti di avere la necessità di controllare se la tua pressione sia alta, ma di trovarti senza strumenti per farlo. In questo articolo ti spiegherò come capire se […]
Come Guarire una Ferita in Fretta? I Migliori Rimedi Naturali
A tutti può capitare di ferirsi in qualsiasi momento: dopo una caduta, quando si gioca con il gatto o semplicemente sfiorando un oggetto appuntito. Anche se la maggior parte delle lesioni guarisce completamente in modo naturale, ci sono alcuni rimedi che possono aiutare ad accelerare il processo di guarigione. Nella guida di oggi vogliamo mostrarti […]
Come Sciogliere il Catarro in Gola Velocemente – Cause e Rimedi
Senti il naso congestionato e hai difficoltà anche a respirare? Senti del catarro in gola da mesi e non riesci a liberartene? O hai, addirittura, quella fastidiosa sensazione di catarro in gola che non si stacca? In qualsiasi casi, si tratta di condizioni invalidanti non solo per la tua salute, ma anche per la tua […]
Come Leggere i Risultati del Test Sierologico?
Per leggere correttamente degli esami medici, in particolare i risultati del test sierologico, tutto ciò che serve sono alcune conoscenze di base che puoi apprendere su internet, ti interesserebbe saperlo? Se la risposta è sì, sentiti libero liberi di continuare a leggere questo nuovo articolo. Ti spiegheremo con parole semplici cos’è questo test, a cosa […]
Come si Misura la Saturazione dell’Ossigeno?
Per chi non lo sapesse, la saturazione dell’ossigeno è un test veloce che permette di conoscere la percentuale di ossigeno che c’è nel sangue, ne avevate già sentito parlare? Di solito è una valutazione a cui gli adulti e gli anziani devono sottoporsi con regolarità per monitorare la loro salute. Ecco perché è molto importante […]
Perdite di Sangue Misto a Muco – Cause e Rimedi
Durante il ciclo mestruale è possibile avere piccole quantità di spotting. La maggior parte delle volte, questo è completamente normale, quindi non c’è motivo di allarmarsi. Ma cosa succede in caso di sangue misto a muco cervicale? In questi casi, la causa può essere individuata in uno squilibrio ormonale o in una malattia sessualmente trasmissibile. […]
Ciclo Mestruale che Smette e Ricomincia – Cause, Sintomi, Rimedi
I disturbi del ciclo mestruale sono più comuni di quanto si possa immaginare. Circa il 25% delle donne ha avuto almeno una volta nella vita delle mestruazioni irregolari con sintomi fastidiosi o un ciclo che finisce e poi ricomincia improvvisamente. Questi squilibri possono affondare le loro radici in una varietà di cause, tra cui variazioni […]
5 Efficaci Rimedi a Casa per l’Unghia Incarnita
Se hai mai avuto a che fare con un’unghia incarnita, avrai avuto modo di sperimentare in prima persona quanto questa sia dolorosa e fastidiosa. Anche se questo è un problema abbastanza comune, può comunque avere un impatto negativo sulla vita di tutti. Quindi non c’è da stupirsi che ce ne si voglia sbarazzare il più […]
I Rimedi Naturali della Nonna per il Bruciore ai Piedi
Il senso di bruciore ai piedi è un disagio molto comune che colpisce uomini e donne allo stesso modo. Tutti noi ne abbiamo sofferto ad un certo punto della nostra vita, non vero? Anche se il più delle volte questo problema affonda le sue radici in cause piuttosto banali come, ad esempio, scarpe scomode o […]
La Liquirizia Alza la Pressione? Ecco Cosa Dice la Scienza
La liquirizia è una delle tante piante utilizzate per alleviare i disturbi digestivi e combattere i malanni di stagione. Di solito viene utilizzata pura sotto forma di radici, integratori alimentari e dolci, ma si può trovare anche in alcuni tipi di tè e infusi come il chai e i tè detox. È stato scientificamente provato […]
Il Limone Abbassa la Glicemia? Ecco Cosa Dice la Scienza
I limoni sono uno degli alimenti più benefici regalatici da madre natura. Non solo possono essere usati per realizzare deliziose bevande rinfrescanti per combattere le torride giornate estive, ma possono anche essere usati per perdere peso, per depurare l’organismo e molto altro! Grazie delle loro infinite proprietà, non sorprende che a un certo punto della […]
A Cosa Serve l’Olio di Vaselina – Usi, Benefici e Controindicazioni
Al giorno d’oggi, non è raro sentir dire che gli oli naturali sono ottimi alleati per la salute del nostro corpo, sia per i capelli che per la pelle, tra gli altri, e l’olio di vaselina non fa eccezione! Se vuoi sapere a cosa serve l’olio di vaselina, come usarlo, quali sono le sue controindicazioni […]
Garcinia Cambogia: A Cosa Serve? Proprietà e Benefici
Sono tantissimi gli integratori alimentari che vengono sponsorizzati in televisione e su internet, al punto che spesso non sappiamo esattamente a cosa servono e quali sono i loro benefici. Ecco perché in questo articolo parleremo della Garcinia Cambogia, una pianta originaria del sud-est asiatico a cui sono stati attribuiti molteplici benefici. In questa guida […]
80 Battiti al Minuto a Riposo Sono Normali?
Vi siete mai chiesti quale dovrebbe essere la vostra frequenza cardiaca quando non state facendo alcuno sforzo o attività fisica? La frequenza cardiaca a riposo è un concetto chiave per capire meglio lo stato della tua salute. Di conseguenza, vale la pena analizzare meglio il concetto e capire, ad esempio, se 80 battiti al minuto […]
Sangue Nell’Occhio: Cause e Migliori Rimedi della Nonna
I nostri occhi sono organi molto delicati, quindi è importante fare attenzione per evitare problemi di salute e complicazioni varie. Tuttavia, sono inevitabilmente esposti a fattori ambientali che possono portare a irritazioni, capillari rotti e persino infezioni. Fortunatamente, queste condizioni di solito si risolvono entro una settimana o due, anche se hai sangue nell’occhio. Tuttavia, […]
I Migliori Rimedi della Nonna per Smettere di Fumare
Anche se molte persone pensano che sia impossibile smettere di fumare, ci sono rimedi naturali che possono aiutarti a superare gradualmente questa dipendenza… …e noi siamo qui per parlartene in questo articolo se questo è il tuo obiettivo di quest’anno! Probabilmente avrai già sentito parlare dei cerotti alla nicotina. Tuttavia, sappi che questa non è […]
A Cosa Serve l’Acido Alfa Lipoico? Come e Quando prenderlo?
Che sia per rafforzare il loro fisico o come medicina alternativa, molte persone ricorrono agli integratori alimentari per sopperire ad eventuali carenze alimentari nella loro dieta. Come hanno dimostrato diversi studi, tra gli integratori che hanno guadagnato maggiore notorietà negli ultimi anni c’è l’acido alfa lipoico. Ma cos’è questa sostanza? Nel seguente articolo vi diremo […]
Depressione con Forti Oscillazioni dell’Umore – Cause, Sintomi, Rimedi
Negli ultimi anni sia l’ansia che la depressione sono aumentate significativamente in tutte le parti del mondo, avendo come conseguenza per molte persone problemi lavorativi, personali e interpersonali. Anche se molte delle persone che soffrono di questo problema credono che sia impossibile trovare una soluzione per la depressione con forti oscillazioni dell’umore, la realtà è […]
Olio di Fegato di Merluzzo: Benefici e Proprietà
Il famoso olio di fegato di merluzzo è un integratore che può essere consumato da persone di qualsiasi età, anche se di solito viene dato ai bambini nelle fasi di crescita. Hai mai pensato di provarlo? Anche se può sembrare un po’ sgradevole al gusto, la verità è che l’olio di fegato di merluzzo offre […]
Come Eliminare l’Herpes in una Notte? Cosa Mettere per Farlo Passare in Fretta
Se hai mai avuto a che fare con l’herpes saprai che provoca fastidio, è antiestetico e sgradevole. L’obiettivo principale è quello di eliminarlo il più rapidamente possibile dalla zona in cui è comparso. La verità è che questa infezione può apparire per diversi motivi, e non sempre è facile capire quali essi siano. In questa […]
Cosa Mangiare per Andare in Bagno (per la Stitichezza) – I Migliori Consigli
La stitichezza è più comune di quanto si possa pensare. Colpisce più del 20% della popolazione su base giornaliera, facendola sentire a disagio. Ti è mai successo qualcosa del genere? Se la risposta è sì, non devi preoccuparti! Devi sapere che ci sono alcuni alimenti speciali che potrebbero aiutarti a combattere il problema. Quindi in […]
Come Curare il Torcicollo in 10 Secondi – I Migliori Consigli
Se hai mai sofferto di torcicollo, saprai quanto dolorosa e scomoda possa essere questa situazione. Fortunatamente, però, è possibile alleviare i sintomi dalla comodità della propria casa. Nelle righe seguenti ti diremo come far passare il torcicollo in un attimo, quindi resta con noi fino alla fine di questa guida! Scopriamo insieme come migliorare il […]
Mal di Stomaco da Stress – Cosa Fare? Sintomi, Cause, Rimedi
Negli ultimi anni, è stato segnalato un aumento significativo dei disturbi legati allo stress in un’ampia percentuale della popolazione. Se hai mai percepito un nodo allo stomaco, potrebbe trattarsi di ansia o preoccupazione eccessiva: ti è mai capitato? Infatti, l’ansia e le strane sensazioni allo stomaco possono verificarsi diverse volte durante l’anno, cosa che non […]
Cibi da Evitare per il Colesterolo Alto (+ Cosa Mangiare?)
Sapevi che livelli elevati di colesterolo LDL sono legati a un maggior rischio di malattie cardiache e ictus? Se il livello di LDL è elevato, è consigliabile evitare alcuni alimenti e abbandonare le abitudini che hanno un impatto diretto su questi valori. Questo è l’unico modo per condurre una vita più sana. Se vuoi sapere […]
Colon Infiammato? 6 Cibi da Evitare con il Colon Irritabile
Il tuo medico di base ti ha diagnosticato la sindrome dell’intestino irritabile? In questo caso, immaginiamo che tu possa avere dei dubbi su come trattare questa condizione, in particolar modo sulla dieta da seguire. Non ti preoccupare: fortunatamente, hai cliccato sulla pagina giusta. Nel corso di questa guida sui cibi da evitare con il colon […]
Prurito su Tutto il Corpo: Cause e Rimedi
Il prurito in alcune (o tutte) le parti del corpo può essere un sintomo tanto sgradevole quanto comune. L’hai mai provato sulla tua pelle? Anche in caso di prurito improvviso, potrebbe trattarsi di un’eruzione cutanea. Ecco, quindi, da cosa è causato, quando preoccuparsi e quali sono i migliori rimedi per trattarlo. Perché si ha prurito […]
Diarrea: che Cosa Mangiare e che Cosa Evitare?
La diarrea è uno dei disturbi più comuni di cui possiamo soffrire nella nostra vita quotidiana e, anche se di solito non è grave, causa spesso una grande notevole disagio e malessere per coloro che ne soffrono. Stai poco bene e non hai idea di cosa mangiare con la diarrea? Tranquillo! Prendersi cura dei nostri […]
A Cosa Serve la Vitamina B12? Benefici e Proprietà
Sapevi che la vitamina B12 è uno dei molti integratori di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente? Se non lo sapevi, sappi che questa importante vitamina gioca un ruolo fondamentale influenza per sviluppo del cervello così come per la produzione di energia e di globuli rossi. Tuttavia, molte persone sono completamente ignare […]
Perdite Bianche Prima del Ciclo Mestruale – Cosa Sono? Quando Preoccuparsi?
Anche se molte donne non ne sono consapevoli e si preoccupano inutilmente, è totalmente normale avere delle perdite bianche prima, dopo o durante il ciclo mestruale. Tali perdite vaginali possono cambiare colore e consistenza a seconda della fase del ciclo mestruale. Se vuoi capire cosa sono le perdite bianche prima ciclo mestruale, da cosa sono […]
Acido Folico: a Cosa Serve e Quali Alimenti ne Sono Ricchi?
L’acido folico, noto anche come vitamina B9, è uno dei composti più benefici per il corpo umano poiché contrasta l’anemia, previene gli ictus e persino le malformazioni congenite del feto nella donna incinta. Molte persone hanno un deficit di questa vitamina o, al contrario, ne hanno in eccesso nel proprio organismo. Sapevi che entrambe le […]
L’Olio di Fegato di Merluzzo Fa Ingrassare? Ecco Cosa Dice la Scienza
Sapevi che l’olio di fegato di merluzzo è un’enorme fonte di vitamine e acidi grassi omega 3 oltre ad avere molteplici proprietà benefiche per l’organismo? Se vuoi scoprire curiosità e informazioni interessanti, come, ad esempio, se l’olio di fegato di merluzzo fa ingrassare, quali sono i benefici legati al suo consumo o le controindicazioni di […]
Le Migliori Cure Naturali per il Nervo Vago Infiammato
Il nervo vago è uno dei nervi più importanti del corpo umano e talvolta potrebbe infiammarsi, causando disagi e dolori diffusi in tutto il corpo. Ne hai mai sentito parlare? Se ne hai già sofferto in passato, saprai senza dubbio che il nervo vago infiammato comporta conseguenze fastidiose e dannose per la tua salute. Per […]
La Glucosamina Fa Ingrassare? Ecco cosa dice la scienza
La glucosamina è un composto che il corpo produce naturalmente, ma si può trovare anche negli integratori sportivi e alimentari, lo sapevi? Tuttavia, quello che spesso non viene detto quando si acquistano integratori a base di questa sostanza è che, sebbene abbia moltissimi aspetti positivi e benefici per l’organismo, potrebbe anche essere dannosa per la […]
Qual è la Migliore Dieta Settimanale per Dimagrire in Menopausa?
La menopausa è semplicemente una fase della vita di ogni donna durante la quale il corpo si prepara all’interruzione definitiva delle mestruazioni, il che è causato da una riduzione della produzione di estrogeni e progesterone. Per le donne che attraversano la delicata fase della menopausa è spesso difficile mantenere un peso stabile a causa delle […]
I Lupini Fanno Male al Fegato? Ecco Cosa Dice la Scienza
I semi di lupino sono un alimento ricco di sostanze nutritive, ma forse ti sarà capitato di sentire che fanno male al fegato. Se ti stai chiedendo se questa affermazione è vera, la guida che stai leggendo ti darà finalmente delle risposte. Nelle righe seguenti ci addentreremo nei benefici di questa pianta e ti diremo […]
Prurito alle Gambe – Cause Comuni e Migliori Rimedi
Sebbene il prurito alle gambe e alle caviglie sia causato molto spesso causato da cause banali e innocue, talvolta tale fastidio può essere indice di un problema più serio per la tua salute, lo sapevi? Inoltre, il prurito alle gambe può provocare macchie rosse, irritazioni cutanee e altri sintomi, che possono rivelarsi molto fastidiosi. Ma […]
Come Sospendere le Statine in Modo Sicuro?
Le statine sono un gruppo di farmaci utilizzati per abbassare i livelli di colesterolo. Questi farmaci vengono utilizzati da decenni e i loro risultati sono clinicamente provati. Tuttavia molte persone scelgono di interrompere il trattamento a causa degli effetti collaterali o dei costi elevati collegati all’assunzione a lungo termine. Se anche tu stai pensando di […]
Come Abbassare la Proteina C Reattiva e la VES – I Metodi Migliori
La proteina C reattiva (PCR) è un membro della famiglia delle pentrassine che viene rapidamente rilasciato nel sangue in risposta all’infiammazione. Questa molecola svolge diverse funzioni volte a riparare i danni causati da agenti patogeni o particelle estranee nell’organismo. Tuttavia, livelli elevati di PCR possono indicare la presenza di alcuni problemi come l’aterosclerosi, il lupus […]
Come Togliere i Peli Incarniti dall’Inguine? I Metodi Migliori
I peli incarniti sono un problema che compare frequentemente dopo la depilazione. Quando meno te lo aspetti, possono comparire sotto le ascelle, l’inguine, le gambe, il mento e qualsiasi altra zona del corpo. Sì, lo sappiamo, sono un vero incubo. Se hai avuto a che fare con questo problema estetico, ma non sai bene come […]
Come Calmare la Tosse Secca con i Rimedi Naturali?
Sebbene la tosse secca non sia accompagnata da espettorazione, spesso produce un persistente solletico alla gola molto fastidioso soprattutto di notte. Se ti è mai capitato di soffrire di tosse secca, saprai bene non solo quanto sia fastidiosa, ma anche quanto sia difficile da affrontare. Non disperare, però: fortunatamente, può essere trattata con farmaci da […]
Riso Rosso Fermentato: per Quanto Tempo Assumerlo?
Il riso rosso fermentato viene spesso consumato in molti piatti orientali ed è l’ingrediente principale di alcuni farmaci. Oltre a essere gustoso, questo ingrediente è anche benefico per la salute, anche se forse non tutti lo sanno. In questa guida vogliamo parlarti delle sue proprietà, dei suoi vantaggi e di quanto tempo dovresti assumerlo per […]
Le 10 Migliori App Fitness Gratuite per Allenarsi a Casa
Volete tornare in forma ma non avete il tempo di andare in palestra o semplicemente non vi sentite a vostro agio? Nessun problema, non c’è bisogno che entriate nel panico! Oggigiorno esistono innumerevoli app appositamente studiate per l’allenamento fai-da-te. Queste vi proporranno programmi di allenamento mirati e vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi da […]