Sebbene il prurito alle gambe e alle caviglie sia causato molto spesso causato da cause banali e innocue, talvolta tale fastidio può essere indice di un problema più serio per la tua salute, lo sapevi?
Inoltre, il prurito alle gambe può provocare macchie rosse, irritazioni cutanee e altri sintomi, che possono rivelarsi molto fastidiosi.
Ma non preoccuparti!
In questo post ti spiegheremo tutto ciò che devi sapere riguardo alle possibili cause e ti aiuteremo a liberarti del prurito alle gambe con puntini rossi.
Informazioni preliminari sul prurito alle gambe
Ma prima di spiegare come sbarazzarsi del prurito alle gambe, sarebbe ideale capire cos’è, perché si manifesta, quali sono i sintomi più comuni e le possibili zone colpite. Dai un’occhiata ai paragrafi seguenti!
Cos’è il prurito alle gambe
La fastidiosa sensazione di prurito non è altro che un disturbo diffuso su una parte più o meno ampia dell’epidermide per un lungo periodo di tempo. Questo disturbo colpisce sia gli uomini che le donne e i sintomi variano in base alle cause scatenanti. In alcuni casi, infatti, si tratta solo di prurito mentre in altri, per esempio, il disturbo è causa anche di macchie rosse e irritazioni cutanee.
Cause
In breve, esistono una serie di motivi che possono causare prurito alle gambe con puntini rossi. Ecco elencati qui di seguito i più comuni e i più significativi per la tua salute:
- Pelle secca: la secchezza cutanea è la causa più comune e innocua. In questo caso, la pelle delle gambe, delle braccia, della schiena o delle caviglie così come di altre parti del corpo può diventare ruvida, screpolata, spellata e pruriginosa.
- Allergia: una reazione allergica potrebbe avvenire dopo aver ingerito un cibo o una bevanda che il tuo corpo non tollera e rifiuta, dopo essere stato morso da un insetto o aver sfiorato o toccato una pianta irritante. Si può anche essere allergici a prodotti di uso quotidiano come creme, detergenti, saponi e lozioni.
- Irritazioni durante la rasatura: al giorno d’oggi radersi le gambe è un’abitudine molto frequente sia tra le donne che tra gli uomini. Tuttavia, se non vengono usati gli strumenti e i prodotti giusti, possono formarsi graffi, brufoli, punti neri e irritazioni cutanee che saranno poi fonte di prurito.
- Ricrescita dei peli: dopo la rasatura, i peli, ricrescendo, possono causare prurito fortissimo alle gambe.
- Follicolite: i brufoletti sulle gambe così come i puntini rossi e pruriginosi possono indicare che i follicoli piliferi della pelle si sono infiammati. Ciò può causare prurito.
- Diabete: un prurito alle gambe continuo e fortissimo, infine, potrebbe essere anche un campanello d’allarme per il diabete. Fondamentalmente il prurito alle gambe durante il riposo notturno o durante tutta la giornata può significare che i tuoi livelli di glucosio sono fuori controllo.
Adesso che abbiamo visto alcune delle cause più comuni che potrebbero causare prurito alle gambe, riteniamo importante citare anche alcune patologie più serie che hanno tra i vari sintomi anche il prurito alle gambe e in altre parti del corpo.
- Dilatazione dei vasi sanguigni
- Sindrome delle gambe senza riposo (malattia di Willis-Ekbom)
- Eruzione polimorfa della gravidanza (PEP) (dermatite con papule e placche urticate e pruriginose della gravidanza)
- Anemia
- Ansia
- Insufficienza cardiaca
- Ipertensione
- Linfoma o mieloma
- Psoriasi
- Sclerosi multipla
- Schizofrenia
- Trombosi venosa profonda
- Varicella
- Morbillo
- Gravidanza
- Dermatofitosi
- Ipertiroidismo
Sintomi
In realtà i sintomi legati al prurito alle gambe possono variare a seconda della condizione o della patologia da cui si è affetti. In alcuni casi sono il prurito si manifesta con semplici macchie rosse, ma in altre situazioni i sintomi potrebbero essere più seri. Ecco una lista dei possibili sintomi:
- Gambe stanche e pesanti
- Acrofobia e vertigini
- Secchezza nasale
- Disturbi del sonno
- Allergia
- Arrossamento e irritazione
- Eritema
- Macchie o punti rossi
- Gonfiore
- Crampi
- Ritenzione idrica
- Cellulite
- Vene varicose
Parti del corpo interessate
Sebbene la maggior parte delle persone lamentino un fortissimo prurito alle gambe con puntini rossi, in realtà questi sintomi possono apparire in altre parti degli arti inferiore, come caviglie, dita dei piedi, pianta dei piedi e ginocchia.
Inoltre, a seconda della causa scatenante, il prurito può interessare anche le braccia tutto il corpo. Il fastidio può essere costante, può aggravarsi quando si è esposti a sostanze o prodotti irritanti o ai quali si è allergici o durante il riposo notturno.
Come sbarazzarsi del prurito alle gambe
Ci sono molti modi per sbarazzarsi del prurito alle gambe, anche se è sempre consigliabile consultare un medico specialista. A seconda della situazione, la fototerapia, i farmaci orali o topici o anche i rimedi naturali possono essere molto utili. Vediamo insieme nel dettglio tutte le opzioni.
Con i prodotti farmaceutici
Unguenti o creme corticosteroidi sono l’ideale per combattere il prurito e il rossore. Questi prodotti vengono di solito applicati sulla zona interessata con un batuffolo di cotone inumidito. Tuttavia, non dovrebbero essere utilizzati senza aver prima consultato un medico.
Ecco alcuni unguenti efficaci contro il prurito alle gambe:
- Triamcinolone
- Tacrolimus
- Pimecrolimus
Alcuni specialisti possono suggerire inibitori della serotonina come la fluoxetina o la sertralina. Tuttavia, tenete presente che questi farmaci orali sono antidepressivi, quindi non sono sempre raccomandati e devono in ogni caso essere prescritti da uno specialista.
Con rimedi naturali
Se il prurito alle gambe ti tormenta ma non vuoi ricorrere alle cure farmaceutiche ecco una lista di valide ed efficaci alternative naturali per alleviare il fastidioso prurito!
- Applicare impacchi freddi sulle aree pruriginose per 10-20 minuti una volta al giorno.
- Fare bagni con polvere di farina d’avena colloidale, un prodotto emolliente che rende la pelle morbida e idratata, alleviando rossore e prurito.
- Se avverti prurito alle gambe dopo aver fatto il bagno o la doccia, ti consigliamo di fare una doccia veloce (non più di 20 minuti) con acqua fredda o tiepida, piuttosto che calda.
- Applicare lozioni o gel di aloe vera sulla zona interessata per aiutare a lenire l’irritazione e combattere la pelle secca.
- Fare bagni con amido di riso per rinfrescare la pelle e alleviare bruciore e prurito agli arti inferiori.
- Usare la calendula per preparare dei cerotti o degli impacchi utili ad alleviare il fastidio. Grazie alle proprietà e alle vitamine di questa pianta, è possibile trattare il prurito alle caviglie, ai talloni, alle braccia e ad altre parti del corpo.
Domande frequenti
Quando si parla di prurito alle gambe e su altre parti del corpo, ci sono spesso domande frequenti legate alla gravidanza o al tempo trascorso sotto la doccia o nella vasca da bagno. Continua a leggere. Magari troverai la risposta che stai cercando nei prossimi paragrafi!
Perché mi prudono le gambe dopo il bagno?
Il prurito alle gambe dopo la doccia è più normale di quanto si pensi. Ciò può avvenire quando l’acqua utilizzata per fare la doccia è troppo fredda o troppo calda. Ma quali sono le cause di tale disturbo? Vediamole insieme:
- Xerosi: si tratta di una malattia di cui soffrono soprattutto gli anziani, la cui pelle è eccessivamente secca e arrossata. Il prurito può essere avvertito durante la notte e di giorno.
- Prurito acquagenico: una reazione allergica di origine neurologica che si verifica quando la pelle entra a contatto con l’acqua. Il disturbo è legato al desiderio di grattarsi non appena ci si bagna.
- Orticaria acquagenica: anche chiamata allergia all’acqua, è una reazione allergica seria che si verifica a contatto con l’acqua. Oltre al prurito alle caviglie, alle gambe, ai piedi ma anche in altre parti del corpo, a differenza del prurito acquagenico, l’orticaria acquagenica provoca rossore e reazioni cutanee diffuse.
- Orticaria colinergica: il fastidio si manifesta quando il corpo si riscalda troppo, ad esempio quando si fa il bagno in acqua molto calda, quando si indossano abiti stretti, quando si fa attività fisica, quando si dorme la notte coperti da piumoni pesanti e, in alcuni casi, quando si mangiano da cibi piccanti.
Se avverti uno dei sintomi descritti sopra, dovresti assolutamente consultare un medico o un dermatologo per avere una diagnosi accurata e ricorrere al trattamento più adatto a te.
Perché il prurito si presenta in gravidanza?
Molte donne incinte soffrono di prurito. Ma il disturbo a è causato dalla gravidanza o da un altro fattore? Beh, in realtà da entrambi. Qui te lo spieghiamo!
In alcuni casi è causato da intolleranze alimentari o da orticaria. Tuttavia, se sei incinta e hai prurito agli arti inferiori e su altre parti del corpo di giorno o durante il riposo notturno, questo può essere dovuto alla colestasi gravidica.
Questa malattia compare di solito durante le fasi conclusive della gravidanza e i fastidi si intensificano durante la notte e sono accompagnati da formicolio. Per sbarazzarsene, si può usare un talco al mentolo, creme idratanti o strofinare l’olio di mandorle sulla zona interessata.
Cosa fare per prevenire il prurito
Se hai già avuto modo di sperimentare prurito alle caviglie, puntini rossi, gonfiore, formicolio, eritemi e tutti gli altri sintomi che abbiamo citato sopra su braccia, piedi, ginocchia e altre parti del corpo, vorrai senza dubbio scoprire come fare per prevenire che il fastidio si ripresenti. Ecco, quindi, alcuni consigli finali per prevenire il prurito alle gambe con puntini rossi:
- Le creme idratanti saranno il tuo migliore alleato. Ti consigliamo di applicarle due volte al giorno, soprattutto dopo il bagno.
- È meglio evitare il contatto diretto con saponi, lozioni e qualsiasi altro prodotto profumato e troppo aggressivo che può irritare la cute. Questo include i prodotti utilizzati per lavare i vestiti.
- Utilizza indumenti in materiale comodo e traspirante come il cotone per prevenire foruncoli, irritazioni e peli incarniti.
- Smettere di radersi con il rasoio. Chiedi al tuo dermatologo la tecnica di depilazione migliore per il tuo tipo di pelle.
- Esfoliare la pelle almeno una volta a settimana per evitare secchezza, peli incarniti e foruncoli.