I 16 Migliori Cardiofrequenzimetri da Polso (con o senza Fascia) del 2023

Volete acquistare un nuovo cardiofrequenzimetro da polso ma siete confusi con tutti i modelli disponibili sul mercato?

Allora siete nel posto giusto!

I nostri esperti hanno creato questo speciale articolo con i 16 migliori cardiofrequenzimetri da polso che potete acquistare nel 2020.

Vediamoli…

Confronto tra i migliori prodotti di cardiofrequenzimetri da polso

Se vuoi acquistare il miglior cardiofrequenzimetro da polso sul mercato, ti consigliamo di optare per l’Apple Watch Series 7, con la sua vasta gamma di funzioni come il display sempre acceso, la resistenza all’acqua, il monitoraggio della frequenza cardiaca e dell’ossigeno nel sangue, notifiche per la salute del cuore e allenamenti personalizzati.

Se sei alla ricerca del miglior rapporto qualità-prezzo, ti suggeriamo di scegliere il Suunto 9, dotato di un cardiofrequenzimetro integrato, un’autonomia fino a 120 ore, un monitoraggio GPS preciso, un altimetro barometrico e un design resistente all’acqua.

Per gli amanti delle attività all’aria aperta, il Garmin Instinct Graphite è la scelta ideale grazie alla sua resistenza alla pressione, la durata della batteria a lunga durata, l’accuratezza del GPS e l’altimetro integrato.

Se cerchi un cardiofrequenzimetro da polso economico, il Polar M430 è perfetto per te grazie al suo design sottile, al GPS integrato e alle funzioni di risparmio energetico, con un monitoraggio completo delle attività fisiche.

I migliori cardiofrequenzimetri da polso del 2023

LaTop10 ha anche preparato una guida all’acquisto di migliori activity tracker e di migliori orologi sportivi che potete acquistare, quindi consultateli.

1. Polar Vantage V – Migliore in assoluto

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: 40 ore

Avete bisogno del miglior cardiofrequenzimetro da polso disponibile oggi? Allora senza alcun dubbio vi consigliamo il Polar Vantage V. Dal design sportivo, bello e funzionale, è perfetto per qualsiasi attività voi svolgiate. Grazie alla sua incredibile batteria, sarete in grado di tenere traccia della vostra performance fisica per oltre 40 ore.

Questo cardiofrequenzimetro è resistente e impermeabile, ha una grande precisione e analizza accuratamente il livello di sforzo durante le sessioni di attività fisica. Vi fornirà anche dati utili per evitare infortuni di qualsiasi genere. Potete impostare la funzione che vi fa ricevere notifiche di diverso genere direttamente sul vostro smartphone. Ovviamente, essendo un top di gamma non può mancare il GPS integrato e la misurazione barometrica, il top per gli sport ad alta quota.

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2. Polar Vantage M – Multifunzionale

Dimensioni schermo: 1,2 pollici | Compatibilità con smartphone: no | GPS: sì | Impermeabile : sì | Autonomia: 30 ore | Analisi dati di attività: sì | Rilevamento del sonno: sì

A chi è rivolto:

Chi vuole tenere traccia di molteplici attività sportive.

In che modo il prodotto Polar Vantage M si differenzia dagli altri:

Monitoraggio di più di 130 sport diversi, personalizzazione del dispositivo con cinturini intercambiabili.

Perché abbiamo scelto Polar Vantage M:

Il Polar Vantage M è un’ottima scelta se cercate un cardiofrequenzimetro da polso adatto sia per lo sport che per le vostre passeggiate mattutine. È estremamente robusto e impermeabile, quindi non importa se si bagna. Ha anche un pratico barometro e un GPS incorporato, così da garantire un perfetto tracking di ogni percorso che affrontate.

Grazie alla sua batteria a lunga durata si possono avere ore ed ore di utilizzo continua e dati molto precisi. Questo cardiofrequenzimetro fornisce tante informazioni anche sul sonno e sul carico di lavoro, così da prevenire lesioni da sovraffaticamento. Infine, tutto questo è racchiuso in un dispositivo visivamente accattivante che vi arriverà in dotazione con cinghie intercambiabili.

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3. Garmin Forerunner 735XT – Miglior rapporto qualità prezzo

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 9 giorni

Il Garmin Forerunner 735X si distingue come uno dei migliori cardiofrequenzimetri da polso sul mercato oggi ed in primis perché ha un eccellente rapporto qualità prezzo. Nonostante il costo altamente competitivo, non gli manca davvero nulla, a partire dalla sua capacità di geolocalizzazione satellitare. Per questo e tanto altro ancora, lo consideriamo adatto tanto per i professionisti quanto per i dilettanti.

Resistente ed impermeabile, potete utilizzarlo senza alcuna preoccupazione. Il cardiofrequenzimetro ha un’eccellente autonomia, dura fino a nove giorni in modo continuativo. Tra tutti i dati mostrati, troverete anche il livello di stress, la soglia anaerobica e la condizione di prestazione. Essendo stato progettato appositamente per il triathlon, offre misurazioni accurate per i nuotatori. Infine, vi dà la possibilità di ricevere notifiche di chiamate e messaggi dal vostro smartphone.

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4. Garmin Forerunner 45 – Il più innovativo

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 7 giorni in modalità Smart Clock e 13 ore con GPS attivo

Tracciate con precisione ogni percorso che percorrete, la vostra salute e la vostra performance fisica con il Garmin Forerunner 45, uno dei migliori cardiofrequenzimetri da polso che potete scegliere nel 2020. Dispone sia di metriche base come la distanza percorsa e le calorie bruciate che più professionali, come il controllo del livello di stress.

Grazie al suo GPS integrato è possibile tracciare la vostra posizione in tempo reale e la distanza percorsa in modo pratico ed accurato. È possibile inoltre ricevere notifiche di messaggi e chiamate e persino riprodurre la musica semplicemente collegando il cardiofrequenzimetro al vostro smartphone. Il tutto è completato da un’eccezionale batteria che dura fino a 7 giorni in modalità Smart Clock. Potete scoprire altri fantastici prodotti consultando la nostra lista dei migliori orologi da uomo per rapporto qualità prezzo e dei migliori orologi GPS di quest’anno.

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5. Polar M430 – Miglior cardiofrequenzimetro da polso economico

Dimensioni schermo: n/d | Compatibilità con smartphone: sì | GPS: sì | Impermeabile : n/d | Autonomia: 30 ore | Analisi dati di attività: sì | Rilevamento del sonno: sì

A chi è rivolto:

Coloro che cercano un’analisi avanzata.

In che modo il prodotto Polar M430 si differenzia dagli altri:

Funzione di analisi avanzata delle prestazioni durante l’allenamento.

Perché abbiamo scelto Polar M430:

Se volete un cardiofrequenzimetro da polso che combini economicità e caratteristiche eccezionali, nonché un’elevatissima qualità di produzione, vi consigliamo il Polar M430. Non ha nulla da invidiare ai modelli più costosi, a partire dal GPS e finendo alla sua multifunzionalità. È dotato di un innovativo sistema di lettura ottica a sei LED, molto più accurato rispetto a tanti altri dispositivi simili sul mercato oggi.

Questo cardiofrequenzimetro è in grado di rilevare ritmo, velocità, distanza, altitudine e tipologia di percorso affrontato. Inoltre, il suo rilevatore di attività misura i vostri passi, le calorie bruciate e la qualità del vostro sonno. In termini di autonomia, offre fino a 30 ore in modalità GPS a risparmio energetico, per cui non dovete preoccuparvi di caricarlo continuamente.

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6. Garmin Forerunner 235 – Personalizzazione massima

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 9 giorni in modalità Smart Clock e 11 ore con GPS attivo

Il Garmin Forerunner 235 è un cardiofrequenzimetro da polso perfetto per l’attività sportiva in quanto dispone un alto livello di personalizzazione. Consente di scaricare piani di formazione avanzati dalla piattaforma Garmin Connect per adattarsi alle esigenze di ogni atleta, tanto professionista quanto dilettante.

Ha un accelerometro per misurare la distanza mentre si corre, sia in palestra sul tapis roulant che per strada. Il suo rilevatore di attività vi accompagnerà durante tutto il giorno, contando i vostri passi, la distanza percorsa e le calorie bruciate ed anche il vostro sonno. Dispone di GPS incorporato e una connessione Bluetooth per essere collegato al vostro smartphone.

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7. Polar Ignite – Super resistente

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 5 giorni in modalità Smart Clock e 17 ore con GPS attivo

Ci sono diverse caratteristiche che rendono il Polar Ignite uno dei migliori cardiofrequenzimetri da polso che si possano acquistare oggi. Innanzitutto, è un dispositivo con un avanzato meccanismo di rilevamento del battito cardiaco. È perfetto per allenarsi all’aperto ed al chiuso, per nuotare, andare in bicicletta, fare escursioni e tanto altro.

Dispone di un sistema GPS che fornisce dati sulla velocità, distanza e kilometri percorsi. Non può mancare in un cardiofrequenzimetro top di gamma come questo una funzione notturna che analizza la qualità del sonno. È inoltre caratterizzato da un design leggero e robusto con vetro antigraffio e da un touch screen a colori con tecnologia TFT. In termini di connettività, è dotato di Bluetooth e di un cavo USB per la sincronizzazione dei dati sia sugli smartphone che sui computer.

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8. Garmin Forerunner 35 – Migliore per utilizzo quotidiano

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 9 giorni in modalità Smart Clock e 13 ore con GPS attivo

Avete bisogno di un cardiofrequenzimetro da portare comodamente al polso durante tutta la giornata? Allora il Garmin Forerunner 35 è l’alternativa ideale per voi. È un dispositivo intelligente ed utilissimo per monitorare al contempo la vostra attività quotidiana e l’attività sportiva. Migliorate la vostra salute in modo efficace e semplice!

Il suo sensore fornisce dati precisi sul battito cardiaco, ma registra anche i passi compiuti durante il giorno e le calorie bruciate. Collegandolo al vostro smartphone, otterrete notifiche su chiamate, messaggi ed e-mail. Un’altra cosa che apprezzerete in questo cardiofrequenzimetro da polso è sicuramente il suo design, uno dei migliori secondo le opinioni dei nostri esperti.

Amate questo prodotto? Prendetevi un momento anche per visitare la nostra guida delle migliori bici da passeggio in vendita nel 2023.

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I modelli popolari dell’anno scorso

	Cardiofrequenzimetro da polso	GPS integrato	Con fascia toracica
	Suunto Ambit3	sì	no	Vedi Prezzo
	Fitbit Charge 2	sì	no	Vedi Prezzo
	Polar M400	sì	si	Vedi Prezzo
	TomTom Spark 3 Alte prestazioni ad un buon prezzo	sì	no	Vedi Prezzo
	Polar FT7	sì	no	Vedi Prezzo

9. Suunto Ambit3

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: 30 ore

Se siete persone atletiche, amante di tutti gli sport all’aria aperta, o semplicemente volete allenarvi nel migliore di modi, questo cardiofrequenzimetro da polso è il più adatto a voi!

Suunto, con il suo nuovo Ambit3 ha pensato a tutti gli atleti che come voi, vogliono allenarsi al meglio utilizzando dispositivi affidabili. Basti pensare a tutte le funzionalità che questa casa produttrice è riuscita ad inserire in questo cardiofrequenzimetro!

Inoltre, se amate la montagna, il barometro, il misuratore dell’altitudine e persino il supporto per bicicletta installati, faranno proprio al caso vostro! Infine, la gamma dei cardiofrequenzimetri da polso Armbit3 oltre ad avere inclusa una fascia ottima per la corsa ed il nuoto, permette di condividere e monitorare i propri percorsi collegandosi agli smartphone tramite l’app ed il Bluetooth 4.0 ultra veloce.

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10. Fitbit Charge 2

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 5 giorni in modalità Smart Clock e 17 ore con GPS attivo

Amanti degli orologi minimal, a rapporto! Questo cardiofrequenzimetro è molto semplice ma al contempo vi offre tutte le funzionalità e caratteristiche tecniche di base per un utilizzo completo.

Con questi cardiofrequenzimetri da polso dallo stile unico, potrete tenere nel migliore dei modi sotto controllo i battiti cardiaci grazie all’elevata precisione. Monitorerà i vostri allenamenti in bicicletta, sul tapis roulant, ma anche le corsette al parco.

Infine, se siete persone a cui facilmente si rompono i cinturini o semplicemente vi piace variare, vi comunichiamo con gioia la possibilità di poter cambiare senza problemi il bracciale, disponibile sia nella versione base che in una versione speciale. Attenti però, potreste arrivare a non saper quale scegliere tra tutte le opzioni disponibili!

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11. Polar M400

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: si

Autonomia: fino a 24 giorni in modalità Smart Clock e 8 ore con GPS attivo

State cercando un cardiofrequenzimetro economico senza rinunciare nessuna delle caratteristiche degli orologi più hi-tech? Ascoltate il nostro consiglio e non fatevi scappare questo dispositivo!

Polar propone per il vostro polso un cardiofrequenzimetro in grado di misurare pressione e battiti cardiaci ad un prezzo nettamente più economico rispetto ad altri modelli sul mercato, ma senza rinunciare ad un’ampia gamma di caratteristiche tecniche.

Infine, se ancora siete indecisi su quale cardiofrequenzimetro scegliere, tenete conto che anche con questo potrete interfacciarvi tramite l’apposita app con il vostro cellulare. Grazie all’affidabile sistema Bluetooth installato nel dispositivo, la sincronizzazione sarà sempre velocissima.

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12. TomTom Spark 3 – Alte prestazioni ad un buon prezzo

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 21 giorni in modalità Smart Clock e 5 ore con GPS attivo

Chi non ha mai avuto tra le mani un dispositivo TomTom? Con questo cardiofrequenzimetro potrete finalmente avere la loro tecnologia a portata di polso, senza dover utilizzare nessuna fascia cardio!

Con la gamma degli orologi Spark 3, TomTom si impone nel mondo del fitness grazie alla sua affidabilità e ad un elevato numero di caratteristiche tecniche. Grazie al cardiofrequenzimetro con il GPS integrato, potrete monitorare con estrema precisione e professionalità il vostro battito cardiaco ed i vostri percorsi, potendo persino visualizzarli tramite l’App TomTom Sports.

Inoltre, come già illustrato nella recensione del Garmin 235, anche il cardiofrequenzimetro da polso TomTom è pieno di funzionalità, come la connettività agli smartphone.

Infine, attraverso la funzione Fitness Age Età corporea del cardiofrequenzimetro, potrete mettervi alla prova per ottenere dei punti fitness ogni volta che aumenterete il vostro battito cardiaco, in modo da poter vedere scendere il valore mostrato. Dimenticatevi delle fasce toraciche, passate a TomTom Spark 3!

Potrebbero interessarvi anche alcuni dei migliori orologi da nuoto e dei migliori smartband della nostra classifica. Prendetevi un momento per visitarla.

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13. Polar FT7

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: variabile con batterie sostituibili

Polar con il cardiofrequenzimetro FT7 ha pensato a tutti quelli che come voi sono appassionati di sport acquatici e vogliono tenere sotto controllo le proprie prestazioni in modo da poter migliorare sempre di più.

Il cardiofrequenzimetro Polar FT7 può essere visto come un notevolmente modello migliore rispetto a quelli precedenti. Di fatto, oltre a misurare i vostri battiti accuratamente, vi permette di impostarne un numero ideale, avvisandovi quando andate oltre. Questa funzionalità è sicuramente ideale per gli allenamenti intensivi.

Infine, questo cardiofrequenzimetro da polso è anche in grado di monitorare il vostro consumo calorico in tempo reale, grazie ad un calcolo basato sui vostri dati come altezza, peso, intensità dell’attività fisica ed età.

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14. Polar A300

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: sì

Autonomia: variabile con batterie sostituibili

Polar quest’anno vuole darvi la massima libertà di scelta su quale orologio mettere al polso, senza però intaccare troppo il portafoglio. Ecco a voi la recensione del cardiofrequenzimetro da polso utilizzabile con o senza fascia Polar A300.

Il design semplice, non troppo minimal ma neanche troppo professionale, rendono questo cardiofrequenzimetro da polso adatto per essere indossato in ogni occasione e per ogni tipo di allenamento, dalla semplice corsa serale a quello ad alta intensità. Può essere usato infatti sia dai professionisti che dagli amatori.

È ottimo persino per una nuotata in piscina, il cardiofrquenzimetro è totalmente impermeabile. Inoltre, traccia nel migliore dei modi e 24 ore su 24 ogni vostra attività, segnalandovi i periodi di elevata sedentarietà. Grazie anche al suo monitoraggio del sonno inoltre, non lo toglierete davvero più-

E se volete avere un monitoraggio ancora più preciso, vi segnaliamo la possibilità di essere usato con un’ottima fascia cardio.

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15. Garmin Vivosmart HR – Design minimal, prestazioni super

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: variabile con batterie sostituibili

Garmin è un’azienda leader nel settore, e con questo cardiofrequenzimetro da polso ve lo dimostra ancora una volta. Un design minimal combinato con eccellenti prestazioni, vi soddisferanno al 100%! E non temete, non dovrete utilizzare nessuna scomoda fascia toracica per monitorare al meglio la vostra attività.

Grazie al sensore di questo cardiofrequenzimetro, sarete in grado di controllare i vostri battiti senza dover indossare alcuna fascia e, nel frattempo, potrete anche tenere sotto controllo le calorie bruciate, i minuti di allenamento, le ore di sonno e tanto altro.

Questo cardiofrequenzimetro da polso vi invierà inoltre diverse notifiche durante lunghi periodi di inattività, in modo da motivarvi a tenere unos tile di vita sano.

Infine, vi facciamo notare la possibilità, tramite l’apposita App per Smartphone, di potervi interfacciare con il vostro cardiofrequenzimetro in modo rapido e veloce. Durante gli allenamenti non avrete più distrazioni grazie alle notifiche visualizzabili direttamente dal vostro polso!

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16. Xiaomi Mi Band 2

GPS integrato: sì

Con fascia toracica: no

Autonomia: fino a 20 giorni

Non sapete tra quale tipologia di orologi sportivi scegliere, ma siete abbastanza sicuri di volerne uno dal look professionale e che sia anche economico? Allora il cardiofrequenzimetro da polso Xiaomi Mi Band 2 è fatto apposta per voi.

Con questo cardiofrequenzimetro, non solo potrete allenarvi senza dover sentire un grosso peso sul polso, ma grazie alla sua eccellente precisione potrete monitorare in tempo reale le vostre pulsazioni e la vostra attività fisica senza dovere usare una fascia cardio. Inoltre, essendo waterproof, potrete indossarlo tranquillamente in piscina o sotto la doccia.

Infine, è importante segnalare che con questo cardiofrequenzimetro potrete ricevere le notifiche del vostro cellulare senza dovervi distrarre troppo durante gli allenamenti. Lo consigliamo in particolare a tutti coloro che preferiscono condurre attività sportiva in totale libertà, senza alcuna fascia cardio. E per altri fantastici articoli per lo sport, guardate la nostra classifica dei migliori orologi multisport e dei migliori orologi GPS running in vendita nel 2023.

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I fattori da considerare per l’acquisto di un cardiofrequenzimetro

Quando si tratta di acquistare un cardiofrequenzimetro da polso con o senza fascia, non sono poche le cose alle quali bisogna prestare attenzione. Oltre all’azienda che lo produce, ci sono diversi fattori da considerare per capire quale scegliere tra tutti quelli disponibili. Se non volete aver problemi e sprecare inutilmente i vostri soldi, continuate a leggere!

Tipologia

Per prima cosa, è importante conoscere le varie tipologie di cardiofrequenzimetro da polso presenti sul mercato, in modo da poter scegliere il modello più adatto a te. I più diffusi sono i seguenti:

• Cardiofrequenzimetro da torace, comunemente chiamato fascia cardio o toracica, è il migliore tra tutti per la precisione. Se siete sportivi professionisti e volete ottenere un monitoraggio accurato delle vostre prestazioni, è quello più adatto a voi. Tiene traccia costantemente di tutte le informazioni sul battito cardiaco, dandovi la possibilità di continuare ad allenarvi senza preoccupazioni di alcun tipo. Tuttavia, per essere utilizzato, è necessario indossare una fascia che per alcuni può risultare scomoda ed infine, costa anche di più;

• Cardiofrequenzimetro da polso, questa è sicuramente la tipologia più diffusa. Permette il monitoraggio del battito cardiaco e di tantissimi altri fattori senza risultare ingombrante in alcun modo. A differenza di quelli con fascia toracica, vi basterà indossarlo sul vostro braccio, risulta infatti molto più comodo. Ovviamente risultano anche più economici rispetto ai primi. Lo svantaggio è che dovreste poter fermarvi spesso per controllare le informazioni sul vostro stato fisico ed inoltre, i dati ottenuti, saranno leggermente meno precisi rispetto ai modelli con fascia.

• Cardiofrequenzimetro con sensore a dito, o meglio conosciuti come misuratori di pulsazioni. Funzionano in modo molto simile a quelli da polso, ma servirà premere il dito contro il sensore per ottenere una lettura del battito cardiaco. Sono senza dubbio i più economici tra tutti ma al contempo hanno meno funzionalità.

Funzionalità

• Controllo battito, ovviamente una delle più utili ed apprezzate. Non solo monitora le vostre pulsazioni, ma riesce anche a fornire una stima delle calorie che bruciate durante l’allenamento;
• Velocità e distanza, in genere disponibile grazie ad un sensore GPS integrato che traccia in tempo reale i percorsi che affrontate. Spesso sono accoppiate ad un contapassi ed un accelerometro, così da determinare anche la lunghezza di ogni falciata;
• Connettività, imprescindibile in qualsiasi cardiofrequenzimetro da polso oggi. Serve per collegarsi ad altre apparecchiature elettroniche come smartphone o tablet. In genere la connessione avviene attraverso Bluetooth, consentendo di trasferire i dati relativi agli allenamenti su apposite applicazioni di registro. Altri possono essere connessi ai computer tramite appositi cavi USB;
• Modalità recupero, utilissima in particolare per i professionisti. Con questa opzione, il cardiofrequenzimetro da polso va a calcolare la frequenza cardiaca sia durante che a fine allenamento. Se indica che i battiti scendono velocemente durante il riposo, significa che il vostro corpo è ben allenato. Grazie a questa funzione riuscirete a diminuire di volta in volta i tempi di pausa tra un esercizio e l’altro, ottenendo un allenamento migliore;
• Autonomia, la quale spesso dipende dall’utilizzo che ne fate. In genere, i cardiofrequenzimetri da polso più diffusi oggi hanno una batteria ricaricabile che può durare per oltre 3 settimane. Altri invece necessitano di pile sostituibili.

Al momento dell’acquisto di un cardiofrequenzimetro da polso, crediamo sia importante anzitutto fare una ricerca veloce sui prodotti e guardare quelli delle marche più conosciute. Inoltre, è importante anche decidere in base alla tipologia di allenamento. Molto utile può essere anche leggere recensioni dei clienti online, così da capire quali sono i vantaggi ed i vantaggi di ogni modello che avete selezionato.

Infine, pianificate il vostro budget massimo, cosicchè non perdiate tempo prezioso nel cercare prodotti che non fanno al caso vostro. Trovare il miglior cardiofrequenzimetro da polso sarà un gioco da ragazzi se seguite i nostri consigli!

FAQ

Cos’è un cardiofrequenzimetro da polso e come funziona?

Per conoscere il proprio battito cardiaco in precedenza, era necessario recarsi in un ospedale, in un centro sanitario o utilizzare pesanti ed ingombranti apparecchiature specifiche. Oggi, grazie ad i cardiofrequenzimetri questi problemi sono solo un brutto ricordo! Estremamente utili, siamo sicuri che li apprezzerete tantissimo.

In particolare, adorerete i cardiofrequenzimetri da polso, i quali sono i più pratici in assoluto. Sembrano semplicissimi orologi digitale, ed infatti lo sono! La differenza è che dispongono di appositi meccanismi interni e di sensori ottici che permettono di registrare accuratamente le pulsazioni di chi li indossa in modo continuo.

Perché sono così popolari?

Negli ultimi anni è aumentato l’interesse delle persone per il mondo dello sport e del fitness, e dunque è diventato altrettanto importante avere strumenti appositi per il monitoraggio delle proprie performance.

Uno dei principali vantaggi dei cardiofrequenzimetri da polso è che in un solo dispositivo, mettono a disposizione una serie infinita di funzionalità che garantiscono un controllo completo. Passi, calorie, velocità, distanze percorso e tanto, tanto altro! Quelli più avanzati dispongono addirittura del controllo per i livelli di stress e del sonno!

Come scegliere un cardiofrequenzimetro da polso?

Quando si vuole acquistare un cardiofrequenzimetro da polso, è possibile immaginare che sul mercato oggi che ne sono davvero a migliaia. Come scegliere quello migliore? In primis, analizzate le loro caratteristiche e funzionalità per capire quale modello si adatta meglio alle vostre esigenze ed alla tipologia di sport che praticate.

Non sottovalutate anche il fattore batteria, che è importantissimo. Vi consigliamo di scegliere un cardiofrequenzimetro da polso che duri diversi giorni in modalità Smart Clock, così da non doverlo ricaricare continuamente.

È anche importante selezionare un modello compatibile con i vostri cellulari, in modo da poter tenere un registro completo della vostra attività fisica sulle apposite applicazioni disponibili. In ogni caso prestate attenzione alla compatibilità del cardiofrequenzimetro da polso con il sistema operativo del vostro dispositivo mobile!

Ogni modello inoltre, ha funzioni e sensori diversi. In genere tutti i cardiofrequenzimetri da polso dispongono di un contapassi e di un GPS integrato, i quali tengono traccia di distanze percorse e calorie bruciate. Altri invece dispongono di funzionalità più complesse che possono essere utili in particolare agli sportivi professionisti.

Infine, attenzione va fatta anche alle dimensioni, peso e forme del cardiofrequenzimetro. Anche se sono fattori che non influiscono con le prestazioni, possono essere determinanti però in termini di comodità. Se cercate un dispositivo da utilizzare anche durante le attività quotidiane, sceglietene uno con un bracciale sottile e pratico da indossare.

Sono difficili da utilizzare?

Probabilmente adesso vi starete chiedendo quanto può essere difficile utilizzare un cardiofrequenzimetro da polso. Ma state tranquilli, è veramente un gioco da ragazzi! Sono ideati per essere maneggiati senza complicazioni anche da persone che non hanno alcuna esperienza nel settore, risultano infatti intuitivi ed immediati.

Non dovete far altro che posizionare il cardiofrequenzimetro sul vostro polso, proprio come fosse un normale orologio. Dopo aver stretto la cinghia, vi basterà selezionare l’opzione che più è utile in quel momento e seguire le istruzioni fornite sul display.

Qual è il loro prezzo?

Il prezzo può variare di molto in base alla marca, tipologia e funzionalità offerte dal cardiofrequenzimetro. Nel 2020 è possibile trovare modelli standard che si aggirano tra i 40 ed i 100 euro e li consigliamo in particolare per coloro che praticano sport in maniera non agonistica. Se invece siete professionisti e volete ottenere sempre il massimo, optate per un dispositivo più costoso, il quale può tranquillamente sfiorare la modica cifra di 400 euro!

Controllo totale a portata di polso

Quando si fa attività fisica che sia essa leggera o pesante, è importantissimo avere sott’occhio diversi valori e primo tra tutti, il battito cardiaco. Proprio per questo vi consigliamo di scegliere uno dei migliori cardiofrequenzimetri da polso del 2023 di cui vi abbiamo parlato in questo articolo. Ognuno di essi è validissimo e vi consentirà di avere un controllo totale delle vostre prestazioni fisiche senza dover indossare scomode fasce toraciche.