Nella prima settimana dopo l’ultimo periodo mestruale, le donne iniziano a sentire alcuni sintomi che si collegano alla possibilità di essere incinte.
Se ci sei passata, sai bene di cosa si tratta.
Questo non significa che nei primi sette giorni si sia per forza avviata una gravidanza.
Piuttosto si tratta del corpo che comincia a prepararsi a quell’evento.
Se non ne sei consapevole, in questa guida scoprirai quali sono i sintomi della prima settimana di gravidanza.
Quando iniziano i sintomi della gravidanza
La realtà è che non tutte le donne sperimentano le stesse sensazioni all’inizio della loro gravidanza. Qualcuna potrebbe non provare alcun sintomo, altre potrebbero provare fastidio al seno, leggeri crampi o affaticamento. Questo riguarda solitamente la prima settimana di gravidanza.
I sintomi iniziali sono difficili da identificare perché nei primi sette giorni stai uscendo dal ciclo mestruale, quindi i tuoi ormoni si stanno preparando. Tuttavia, si possono notare piccoli cambiamenti, come per esempio le perdite vaginali che diventano un po’ più consistenti e rosate. Per quanto riguarda la pancia nella prima settimana di gravidanza, scoprirai se e come cambia così in fretta più avanti in questa guida.
Quali sono i sintomi della prima settimana di gravidanza?
Se sei una di quelle donne che riescono a identificare i sintomi della prima settimana di gravidanza, sai che il tuo corpo ti sta avvertendo dell’importante cambiamento ormonale in corso. Quindi avrai già un’idea di cosa sta succedendo. Ecco quali sono i segnali più comuni nei primi giorni.
Assenza di mestruazioni
Questo è il primo e più comune indicatore che si nota quando si è incinta. L’assenza di mestruazioni avviene perché l’impianto nel corpo è stato completato. L’organismo inizia quindi a produrre gonadotropina corionica umana (beta hCG), che è un ormone che aiuta a mantenere la gravidanza sulla strada giusta.
Questo ormone segnala anche alle ovaie del tuo corpo di smettere di rilasciare uova mature come fa regolarmente, e questo è il motivo per cui il ciclo mestruale è assente. Al suo posto potresti avere delle perdite un po’ rosa e spesse, un altro sintomo normale della gravidanza.
Sanguinamento da impianto
In realtà non succede a tutte le donne, ma se ti capita, non preoccuparti, è abbastanza frequente. È importante chiarire che il sanguinamento da impianto non è un periodo mestruale leggero, quindi ecco di cosa si tratta.
Quello che succede è che l’uovo fecondato crea un gruppo di cellule piene di liquido chiamate blastocisti. Queste sono le responsabili dello sviluppo degli organi del tuo bambino e di altre parti del corpo. Dopo un po’, le cellule della blastocisti si depositano nell’endometrio, che è il rivestimento dell’utero, ed è per questo che avviene il sanguinamento da impianto!
Da notare che può essere di colore rosa, rosso o marrone. L’emorragia è molto meno intensa di una normale mestruazione, si prova un leggero dolore e può durare fino a tre giorni, quindi non è necessario alcun trattamento.
Nausea mattutina
Anche se solitamente capita di mattina, la verità è che potresti provarla in qualsiasi momento della giornata a partire dai primi giorni. Questo significa che i tuoi ormoni stanno facendo il loro lavoro, quindi non c’è nulla di cui allarmarsi. Tuttavia, se non sei in grado di trattenere liquidi o cibo, dovresti contattare il tuo medico.
Solitamente è consigliato tenere un pacchetto di cracker accanto al letto da mangiare prima di alzarsi. Inoltre, non dimenticare di rimanere sempre ben idratata.
Modifiche al seno
Gli ormoni sono di nuovo al lavoro, e questo è normale mentre il tuo piccolo bambino cresce nel tuo grembo. I cambiamenti al seno nella prima settimana di gravidanza di solito si manifestano come aumentata sensibilità e poi gonfiore quando la gravidanza raggiunge il picco.
Durante questo periodo i capezzoli e l’areola possono diventare più grandi e più scuri del normale. Questi sintomi pre-parto scompariranno qualche settimana dopo la nascita del bambino, man mano che i tuoi ormoni si regolarizzeranno. Il seno potrà tornare alla normalità dopo il parto, oppure rimanere così com’è.
Perdite vaginali bianche
Nelle mestruazioni normali c’è una diminuzione degli estrogeni e del progesterone, quindi le perdite sono rosse o marroni. Al contrario, durante la gravidanza le perdite vaginali sono bianche.
Le perdite sono causate dal un aumento degli estrogeni, quindi il muco vaginale diventa acquoso e chiaro, segnalando che l’ovulazione avverrà presto. Dopodiché, anche il progesterone aumenta, quindi appaiono le perdite vaginali bianche.
Sbalzi d’umore
Abbiamo detto prima che i livelli di estrogeni e progesterone aumentano durante la gravidanza e questo porta anche a sbalzi d’umore.
Nelle donne succede regolarmente a causa degli squilibri ormonali, ma quando si è incinta, gli sbalzi d’umore sono più bruschi e evidenti. Potresti essere emotiva o più attiva del solito, come se fossi euforica. Tuttavia, potresti anche sentirti ansiosa, irritabile o depressa.
Sintomi del primo mese di gravidanza
È chiaro che alcune donne hanno sintomi iniziali e altre no. E allo stesso modo succede che si percepiscono alcuni segnali e altri meno. Bene, abbiamo menzionato quelli più comuni, ora parleremo di altri che non sono regolari, ma sono comunque normali durante il primo mese di gravidanza.
Eccessiva salivazione
Di solito si verifica contemporaneamente a nausea e vomito dopo la prima settimana di gravidanza, il che rende questa fase ancora più spiacevole, purtroppo. Anche se è sgradevole, la saliva eccessiva in gravidanza di solito scompare quando la nausea si placa. Quindi puoi prendertela comoda: andrà via con il passare delle settimane.
Affaticamento eccessivo
Anche se compare spesso come sintomo del primo mese, la verità è che la stanchezza eccessiva può verificarsi in qualsiasi fase della gravidanza. Non sorprenderti dunque se ti senti spesso un po’ giù di tono.
Quello che succede è che i livelli di progesterone si alzano, quindi la stanchezza arriva in fretta facendoti sentire sonnolenta. Un ottimo consiglio per la stanchezza eccessiva durante la gravidanza è quello di dormire il più possibile e mantenere la camera da letto fresca. La temperatura corporea, infatti, in alcuni casi potrebbe aumentare.
Ricorda che quando il bambino nascerà, le ore di riposo diminuiranno, quindi non c’è momento migliore per ricaricare ora le tue energie, mentre il piccolo è nel tuo grembo. Non sprecare un minuto!
Vertigini e mal di testa
C’è una ragione per le vertigini. La pressione sanguigna si abbassa durante la gravidanza, per non parlare del fatto che capita lo stesso anche ai livelli di glucosio nel sangue. Spesso, inoltre, ci si alimenta male a causa della nausea costante e del vomito soprattutto nel primo mese. Ma non preoccuparti, anche questo sintomo sparirà.
I mal di testa possono essere persistenti ma lievi e sono solitamente attribuiti a disturbi ormonali. Tuttavia, secondo le testimonianze di altre donne, il mal di testa non è strettamente associato alla gravidanza.
Minzione frequente
Le visite alla toilette aumentano frequentemente in gravidanza perché il corpo pompa più sangue, quindi i reni trattengono più liquido del normale e lo dirigono alla vescica per disperderlo.
Per questo motivo, è normale che una donna incinta vada in bagno più spesso o che ci siano perdite accidentali. Si consiglia di bere un po’ più di una tazza di liquido in più al giorno e di pianificare i viaggi in bagno per evitare situazioni indesiderate.
Comparsa dell’acne
Potresti aver notato la comparsa di brufoli o punti neri da quando hai scoperto di essere incinta, nella prima settimana di gravidanza. Anche se può essere spiacevole, è del tutto normale! Gli ormoni possono far apparire o peggiorare i brufoli che hai già.
Avrai senza dubbio notato che la tua pelle diventa più grassa con il passare delle settimane. Evita però di toccare la pelle del viso con le mani per cercare di eliminare unto e brufoli. La cosa giusta da fare è creare una routine di cura della pelle, aumentando la tua igiene personale durante questi giorni.
Costipazione
Non è più un segreto che i cambiamenti ormonali siano la causa dei sintomi della gravidanza, ma essi indicano anche una situazione normale e il sano sviluppo del tuo bambino. Tuttavia, molte donne non vengono risparmiate da uno dei sintomi più fastidiosi della gravidanza: la stitichezza.
Di solito appare nelle prime fasi, anche se può prolungarsi oltre. Per alcune è difficile defecare, mentre per altre è quasi impossibile. Anche in questo caso, man mano che gli ormoni si regolano, il problema scomparirà.
Ho delle perdite bianche prima del ciclo: sono incinta?
Anche se lo spotting bianco pre-ciclo nella prima settimana di gravidanza può significare che sei incinta, potrebbe anche essere il segno di un’infezione. Quindi è necessaria una valutazione di un medico o un test per determinare in quale caso ti trovi.
Naturalmente, bisogna anche considerare che il corpo femminile produce circa un cucchiaio al giorno di muco bianco. Inoltre, è importante non trascurare le caratteristiche del muco vaginale e il periodo del ciclo mestruale in cui viene prodotto. Quindi, se ti sei posta la domanda “Ho delle perdite bianche prima del ciclo: sono incinta?”, questo potrebbe essere molto importante per determinare se si tratta di un’infezione o se sei effettivamente incinta.
Come appare la pancia nella prima settimana di gravidanza
Per quanto alcune donne credano che la pancia nella prima settimana di gravidanza possa già essere diversa, la verità è che in realtà non ci saranno sostanziali variazioni fino a qualche settimana dopo. Ricorda che questi setti giorni sono dedicati ai cambiamenti ormonali e alla formazione del feto.
Naturalmente, questi cambiamenti possono far sì che il tuo corpo si gonfi un po’, soprattutto a causa della ritenzione di liquidi, mostrando qualche differenza nella pancia della prima settimana di gravidanza, ma di per sé, non si gonfierà così in fretta.
Domande frequenti
Ora sai tutto sui sintomi della prima settimana di gravidanza e su come potrebbe apparire la pancia nella prima settimana di gravidanza. Siccome desideriamo che tu riceva più informazioni possibili, ecco le risposte alle domande più frequenti su questa fase speciale.
Quando fare il test di gravidanza?
Se sospetti di essere incinta, è il caso di effettuare un test a casa una settimana dopo aver saltato le mestruazioni per la prima volta, specialmente se hai dei sintomi. Tieni presente che un test di gravidanza casalingo è accurato al 97%.
Gli esami del sangue sono poco costosi, più accurati e possono rivelare la tua gravidanza prima. Tuttavia, devono esserti prescritti da un medico o da una clinica.
Cosa devo fare se scopro di essere incinta?
Dopo aver fatto un test di gravidanza e aver scoperto che il risultato è positivo, tutto quello che devi fare è recarti da un ginecologo per discutere l’intero processo che affronterai durante le prossime settimane.
Naturalmente, il tuo medico ti dirà quali abitudini dovresti interrompere e cosa invece dovresti iniziare a fare. Ecco qualche idea.
- Smettere di fumare e bere alcolici.
- Pianificare i controlli medici mensili e tenerti al passo con il programma di vaccinazioni.
- Evitare di assumere farmaci da sola e cominciare invece a prendere le medicine prescritte, se ce ne sono.
- Eseguire test di base come epatite, rosolia, tiroide, HIV, tra gli altri.
Quando diminuiscono i sintomi iniziali?
La risposta a questa domanda dipende dai sintomi che avverti. Per esempio, la nausea e le voglie di certi cibi diminuiscono tra la 13ma e la 14ma settimana di gravidanza. Tuttavia, altri sintomi possono apparire oltre quel momento.
Quello che succede è che gli ormoni del tuo corpo cambiano man mano che il tuo bambino si sviluppa. Quindi, la risposta diretta a quando i sintomi delle prime settimane di gravidanza si attenuano è quando i tuoi ormoni si regolano. E tieni sempre presente che i sintomi di ogni donna sono diversi.
Il mal di pancia in gravidanza è normale?
I dolori di pancia durante la gravidanza di solito appaiono nelle prime settimane di gravidanza, quindi non preoccuparti se ti capita di avvertirli. Potrai avere la nausea e forse il vomito che come abbiamo visto sono normali.
Tuttavia, se hai notato che il tuo mal di pancia è anormale, persistente e non smette, devi assolutamente prendere un appuntamento con il tuo medico di famiglia o ginecologo. Solo lui potrà verificare che non si tratta di un problema, ma di una parte dei sintomi.
